- Брусья своими руками
- Как сделать в домашних условиях деревянные брусья
- Материалы для изготовления брусьев в домашних условиях
- Порядок изготовления домашнего тренажера
Брусья своими руками
Известно всем, как спорт благотворно влияет на здоровье. Однако, посещение спортзалов выбирают единицы: некоторые указывают на ограниченное время, другие — на финансовые ограничения, а третьи откровенно признаются, что мешает преодолеть лень.
Как сделать в домашних условиях деревянные брусья
Сегодня в специализированных магазинах, выбор брусьев огромный, поэтому не проблема их купить. Но, чтобы купить снаряд для уличных занятий, придется изрядно потратиться, а к этому готов не каждый. Тогда, изготовьте брусья сами. Времени и средств для этого потребуется немного. Наверняка, такие брусья дешевле в разы, чем покупные аналоги.
Минимальная цена брусьев из дерева, которая встречается на распространенных сайтах – 100 долларов. Немногим меньше просят за настенные, но они не принесут особого удовольствия.
Лучше постараться и сделать брусья самостоятельно.
Материалы для изготовления брусьев в домашних условиях
Для уличного снаряда с длиной поручней 1240 см и высотой 1150 см, потребуется купить:
- Деревянный брус высотой от 145 см 100х100 и больше (4 шт.). Если устанавливать снаряд без бетонирования, то еще понадобится брус для опор длиной от 165 см.
- D 50-75 мм (2 шт.), который используют для изготовления поручней для лестниц, поэтому найти его в магазинах непросто. Заменить брус можно кругляком 10 мм или ручками для лопаты, продающимися в хозяйственных
- В качестве элементов крепления подойдут гвозди, длиной 100-200 мм, которые и по цене обойдутся не дорого.
Хотя покупка этих материалов обойдется в «смешную» цену, можно еще сэкономить, выпилив заготовки из твердых пород деревьев (если поблизости такие насаждения имеются).
Чертежи представленной конструкции рассчитаны на рост среднего человека, но их легко доработать, если того требуют антропометрические параметры спортсмена.
Помимо пользы, которую принесет снаряд, изготовленный собственноручно, работа над ним будет своеобразной «трудотерапией», т.е. полезной тренировкой для мышц.
Порядок изготовления домашнего тренажера
Из подготовленных заготовок, вырежьте четыре одинаковых стойки, зафиксируйте их в грунте с помощью бетонной заливки или без таковой, если длина бруса позволит.
Перед установкой опор, в них необходимо сделать на одинаковой равной высоте несколько пропилов для будущей перекладины. Это потребуется для регулировки жердей.
Домашние брусья из дерева – тренажер серьезный, поэтому, чтобы не получить травму, нельзя экономить на стойках, используя для них старые деревья или древесностружечные плиты. Такой материал не способен выдерживать большую нагрузку, поэтому в процессе эксплуатации перекладина или стойка могут сломаться, что опасно для спортсмена получением травмы.
Закрепив, как следует, опоры, вставьте перекладину и зафиксируйте ее запорами. На готовый снаряд рекомендуется нанести защитное покрытие, которое продолжительное время будет защищать конструкцию от вредителей, УФ лучей, непогоды. Неплохо такай самодельный тренажер иметь на дачном участке, где обязательно найдется время для занятий.
Преимущества брусьев из дерева:
- Материал безопасен и чист экологически;
- Легко проводится корректировка ширины и высоты;
- Простота изготовления, установки и сборки;
- Эргономичность;
- Экономичность;
- Отсутствие затрат, необходимых для установки металлических конструкций: на сварку, обрезку и пр.;
- Ремонтопригодность и возможность модернизации;
- Прочность и износостойкость.
И еще одно банальное преимущество – такие брусья никто не украдет, в отсутствие хозяина, чтобы сдать на металлолом.
Потому тренироваться на свежем воздухе можно будет долго. А это благоприятно отразиться на процессах восстановления и регенерации тканей организма.
Для тех, кто любит спорт и не меньше любит экономить – деревянные брусья, сделанные своими руками из подручных материалов – решение проблемы.
Зная, как изготовить подобные брусья, имея чертежи, этим может заняться даже школьник. Но, перед эксплуатацией, рекомендуется провести тест с небольшой нагрузкой, чтобы убедиться в устойчивости снаряда. Неплохо, если бы такие брусья установили в каждом дворе, чтобы подрастающее поколение выросло здоровым и крепким физически. Помочь в этом должны им мы с вами — взрослые!
На сколько вам понравилась статья:
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Что лучше дом из бруса или оцилиндрованного бревна?
Выбор между домом из бруса и оцилиндрованного бревна зависит от ваших предпочтений, бюджета, климатических условий, дизайна и других факторов. Оба материала имеют свои преимущества и недостатки:
Дом из бруса:
Преимущества:
- Быстрая сборка: Дом из бруса может быть собран быстрее, чем дом из оцилиндрованного бревна, так как брус уже имеет прямые грани и не требует дополнительной обработки.
- Более современный вид: Брус может придать дому более современный и аккуратный внешний вид.
- Удобство утепления и отделки: Брус имеет ровные грани, что упрощает установку утеплителя и внутренней отделки.
Недостатки:
- Больше соединительных элементов: Для бруса могут потребоваться больше соединительных элементов, так как он обычно менее массивен, чем оцилиндрованное бревно.
- Меньшая теплоемкость: Брус обычно имеет меньшую теплоемкость, что может потребовать больше энергии для поддержания комфортной температуры внутри дома в холодные периоды.
Дом из оцилиндрованного бревна:
Преимущества:
- Естественная эстетика: Оцилиндрованное бревно придает дому традиционный и естественный вид.
- Высокая теплоемкость: Бревно обладает высокой теплоемкостью, что позволяет сохранять тепло внутри дома даже в холодные периоды.
- Меньше соединительных элементов: Оцилиндрованное бревно обычно имеет больший диаметр и меньше соединительных элементов, что может способствовать его долговечности.
Недостатки:
- Больше времени на обработку: Оцилиндрованное бревно требует обработки для удаления коры, выравнивания граней и нанесения защитных покрытий.
- Более длительная сборка: Сборка дома из оцилиндрованного бревна может занять больше времени из-за необходимости обработки материала.
Оба варианта имеют свои преимущества и подходят для разных стилей и потребностей. Важно учитывать ваши предпочтения, бюджет, климатические условия и другие факторы при принятии решения.
Видео. Брусья своими руками. Как сделать брусья подробная инструкция
