Мало кто поспорит о том, что обстановка и атмосфера в спальне прямо влияют на наше самочувствие, качество и продолжительность сна. Если вы хотите узнать, как правильно разместить голову по фен-шуй, где оптимально расположить кровать и как подбирать цвета для интерьера и текстиля, начиная от детских покрывал до штор, то приглашаем вас к ознакомлению с данной статьей. Если актуально, то в новой версии текста можно рассмотреть «как следует спать по фен шуй».
Базовые правила качественного сна по фэн-шуй
Как правильно по феншую спать? Главное правило — спальню необходимо расположить как можно дальше от входной двери. Также стоит избегать такого расположения, когда двери спальни находятся напротив ванной комнаты.
Также для глубокого сна и полного релакса попробуйте следовать таким правилам:
- спите в том направлении, которое вам кажется наиболее удобным — прислушайтесь к организму;
- избегайте, чтобы ноги были направлены к двери;
- спите головой к стене — это дает нам дополнительную поддержку во время сна;
- лучше не спать головой к окну, но если вариантов нет, занавешивайте окна на ночь плотными шторами.
Как сон по фэн-шуй влияет на наше эмоциональное, физическое и умственное здоровье
От того, какое направление для сна вы выберете для положения изголовья кровати, будет зависеть многое:
- Север — активизируется интуиция;
- Северо-Восток — улучшаются мыслительные способности, а вот спать на восток головой — значит по феншую, что сон будет глубоким и по-настоящему расслабляющим;
- Юго-Восток — успех в карьере гарантирован;
- Юг — поможет улучшить вашу репутацию;
- Юго-Запад — лучшее направление для тех, кто ищет любви;
- Запад — выбор тех, кто планирует ребенка;
- Юго-Запад — поможет найти надежного друга.
Оттенки по «Фен-Шуй» для спальни
Чтобы сон был крепким, а самочувствие хорошим, как ночью, так и в течение всего дня, внимательно отнеситесь к цветовой гамме интерьера:
- оранжевый — помогает справиться с депрессией, усталостью, страхом и паникой;
- синий — работает против бессонницы, восстанавливает дыхание и снижает давление;
- розовый — отвечает за романтику, а еще считается цветом добра;
- красный — активизирует внутреннюю энергию и улучшает обмен веществ;
- фиолетовый — отвечает за интуицию, помогает при головных болях;
- зеленый — рекомендован при нервозности, головокружении и аритмии.
Конечно, не обязательно следовать всем правилам фен-шуй, но почерпнуть полезные идеи для обустройства своей спальни может каждый — даже тот, кто не воспринимает это направление восточной философии всерьез. Сладких снов и полноценного отдыха!
Чего не должно быть в спальне по фен-шуй?
Фен-шуй — это древнекитайская практика расположения объектов и пространства для достижения гармонии с окружающей средой. Вот некоторые рекомендации по фен-шуй относительно того, чего лучше избегать в спальне:
-
Водяные элементы: Не рекомендуется размещать аквариумы, источники или изображения воды в спальне, так как они могут приносить негативную энергетику.
-
Зеркала напротив кровати: Считается, что зеркала, отражающие кровать, могут привести к нарушению сна и даже к маритальным проблемам.
-
Беспорядок: Беспорядок или хаос под кроватью или в спальне может привести к блокировке положительной энергии и негативно сказаться на качестве сна.
-
Растения: Хотя растения могут оживить пространство, их не рекомендуется держать в спальне, так как они активизируют энергию Ян.
-
Электронные устройства: Телевизоры, компьютеры, смартфоны и другие устройства могут создавать электромагнитные поля, которые, как считается, мешают расслаблению и качественному сну.
-
Активные цвета: Яркие, насыщенные цвета могут стимулировать и возбуждать, что противоречит спокойной атмосфере, которую нужно создать в спальне.
-
Балки над кроватью: Балки или другие выступы над кроватью могут создавать давящую энергию, что негативно сказывается на сне.
-
Кровать у двери: По возможности избегайте размещения кровати напротив двери или на одной линии с ней.
-
Острые углы: Избегайте размещения мебели таким образом, чтобы её острые углы «указывали» на место, где вы спите.
-
Слишком много активных элементов: Слишком много картин, украшений и аксессуаров может перегрузить пространство и создать излишне активную энергетику.
Это лишь общие рекомендации по фен-шуй для спальни. Если вы серьезно заинтересованы в применении принципов фен-шуй в своем доме, рекомендуется проконсультироваться с профессиональным консультантом по фен-шуй.
Видео. «Я Научу Вас Спать Правильно» | Буддийский Монах Ник Кеомахавонг
